【8月30日開催】regaloワークショップ＜第2回：睡眠＞ 〜残暑を乗り切ろう！スッキリ、快適、快眠の秘訣〜

港区芝浦のオーガニックセレクトショップ『regalo（レガロ）』がお届けするワークショップ♪
プラスアルファのちょっとした知識で、おうち時間を充実させてみませんか。

第2回は、『睡眠』をテーマにお届けします。

日々の生活に欠かせない睡眠。
少しの工夫で、睡眠の質がガラッと変わるのをご存知ですか？

睡眠の種類や、
眠る前にやるといいこと、やらないほうがいいこと、
どんな栄養素を摂るといいのか、などなど…

すぐに取り入れられる快眠のコツを店長とスタッフからご紹介していきます。
体と心をしっかり休めて、暑い夏を乗り切りましょう！

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【日時】
2020年8月30日（日）
13:00-14:00

【参加費】
無料

【視聴方法】
Zoomでのオンライン配信

【注意事項】
・オンライン配信サービスの接続や設定についてはサポート対象外となります。
・映像や音声が乱れる場合がございます。ご了承ください。
・配信内容の録画/録音はご遠慮ください。
・終了時刻は前後する可能性がございます。
・配信用URLのSNS等への投稿、他人へのシェアによる拡散はくれぐれもご遠慮ください。

【主催】
regalo（レガロ）
https://regalo-select.com/
田町駅から徒歩約10分、芝浦エリアにあるオーガニックセレクトショップです。
「regalo」はイタリア語で「贈り物」。
「regalo for your happiness」をコンセプトに、自分も、自分の大切な人も幸せになれるような贈りものを取り揃えています。

【お申し込み方法】
お申し込みはこちらから
https://peatix.com/event/1589361